Sommaire
- 1 Comparatif des Meilleurs Bureaux Debout
- 1.1 TOP 3 des Meilleurs Bureaux Debout
- 1.2 Comment bien choisir un Bureau Debout ?
- 1.3 Tests des Meilleurs Bureaux Debout
- 1.4 1 – FLEXISPOT E5B Bureau Assis-Debout : Mon Choix !
- 1.5 2 – FLEXISPOT E5B-EU Bureau Debout : Le TOP !
- 1.6 3 – FLEXISPOT E5S Bureau Assis-Debout Réglable en Hauteur à 3 Étages
- 1.7 4 – ErgoRemedies ERGONEER Sain Sit-Stand Workstation
- 1.8 5 – BONTEC Bureau Ordinateur Portable Réglable en Hauteur : Pas Cher !
- 1.9 Guide pour bien acheter un Bureau Debout ?
- 1.10 Qu’est-ce qu’un bureau debout ?
- 1.11 Bureau debout ou Bureau assis ?
- 1.12 Les avantages et les bienfaits d’un bureau debout
- 1.13 Les inconvénients d’un bureau debout
- 1.14 Quelle hauteur pour un bureau debout ?
- 1.15 Où acheter un bureau debout pas cher ?
Comparatif des Meilleurs Bureaux Debout
TOP 3 des Meilleurs Bureaux Debout
Un bureau debout est aujourd’hui devenu très tendance. Il gagne en popularité, les gens ayant pris goût de son côté pratique.
Si vous êtes obligé de rester toujours assis tout au long de vos journées de travail, optez pour une autre alternative plus propice pour votre santé. En effet, rester dans le confort de votre chaise de bureau pendant une longue durée peut causer plusieurs problèmes de santé sérieux.
Si c’est l’inversse, et que vous êtes soucieux de votre santé, ainsi que celle de vos collaborateurs, opter pour un bureau debout.
Un bureau debout a l’avantage d’être réglable et peut amplement diminuer vos sensations de fatigue. Très polyvalent, il peut s’adapter à n’importe quelle configuration de bureau.
Si vous en avez entendu parler, et que vous êtes décidé à investir dans ce genre d’accessoire, alors vous avez déjà dû vous rentre compte qu’il n’y a pas qu’un seul type de bureau debout sur le marché. En effet, les différentes marques présentes sur ce nouveau marché proposent toutes un modèle novateur que les autres!
Et je suis passé par les mêmes questions que vous, lorsque, du fait du confinement, j’ai cherché à m’équiper. Du coup, j’en profites our partager mon expérience et mes conclusions.
Bonne lecture !
Johan
Comment bien choisir un Bureau Debout ?
La capacité de réglage en hauteur
Même si un bureau debout a la particularité de pouvoir être contrôlé en hauteur, le niveau de réglage ne sera pas le même d’un modèle à un autre.
Si vous souhaitez alors profiter d’un poste de travail flexible, qui peut répondre à tous vos besoins, que ce soit pour le travail ou tout simplement pour vous mettre plus à l’aise, ce critère est à prendre en compte au sérieux.
Grâce à un bureau flexible, vous allez pouvoir lire, ou écrire, ou encore parler au téléphone tout en vous plaçant à une certaine hauteur, comme vous le souhaitez.
L’adaptabilité d’un bureau debout est donc un critère primordial.
L’espace de travail
Le choix d’un bureau debout se fait également en fonction de l’espace disponible, et de l’espace qui vous mettre le plus à l’aise pour travailler.
Après tout, vous allez mettre vos affaires en dessus et si l’espace est assez restreinte, ce ne sera pas du tout pratique.
L’espace de travail devrait être pris en compte lors du choix de ce genre de dispositif.
- Si vous aimez bien répartir les choses, tout en gardant une zone spacieuse sur votre bureau, les grands modèles seront les meilleurs choix.
- Par contre, si vous ne disposez pas de grande surface au bureau, une unité de bureau debout qui peut se placer dans un coin, sans pour autant être encombrant, vous sera nécessaire.
Les dimensions du bureau
Les dimensions du bureau debout
sont très importantes.
Il s’agit de la profondeur et de la distance de la table de la partie avant à l’arrière.
Et la plupart des bureaux debout sur le marché disposent de la dimension standard de 80 à 110 cm de profondeur et d’une hauteur réglable en fonction de ce qui vous mettra à l’aise tout en restant debout.
Le mécanisme de réglage du bureau debout
Ce type de bureau présente également plusieurs types de systèmes de réglage. Vous aurez le choix entre :
- Le réglage électrique
Les bureaux debout avec réglage électrique disposent de moteur intégré dans le système. Vous pouvez notamment opter pour un modèle avec un simple moteur, ou un autre avec deux moteurs pour plus de performance.
Ce type de bureau debout est généralement accompagné de boîtier de commande. Les actions se font plus rapidement et plus intuitivement. Vous pouvez le régler à la hauteur que vous souhaitez.
- Le réglage pneumatique
Les bureaux debout avec réglage pneumatique disposent d’un système à pédale. C’est à partir de ce dispositif que vous pouvez gérer votre position avec une grande précision.
Avec ce type de réglage, vous pourrez profiter de votre bureau à des hauteurs variées, sans difficulté.
- Le réglage à manivelle
Il s’agit ici d’un modèle de bureau manuel dont le réglage de la hauteur du plan de travail se fait via une manivelle. Contrairement aux deux types de réglages ci-dessus, le réglage à manivelle vous demande une certaine précision et effort.
En tout cas, tant que vous suivez à la lettre les recommandations, le réglage électrique et le pneumatique restent conseillés. Le réglage à manivelle peut parfois solliciter plus d’effort physique de votre part. Et parfois, il est vraiment difficile de trouver le bon positionnement. Vous devriez vous montrer patient.
La capacité en poids d’un bureau debout
Tout bureau débout dispose d’une capacité maximale en termes de poids. C’est pour cette raison qu’il faudrait également s’attarder sur ce critère.
La majeure partie des modèles disponibles sur le marché présente une capacité d’accueillir divers articles de bureau classique.
Mais si vous envisagiez d’y placer des objets assez lourds, pointez vos recherches vers une structure plus solide, avec une capacité en poids importante.
Le niveau de bruit
Attention cependant, si vous avez choisi pour des bureaux à réglage électrique, vous devriez considérer le niveau de bruit. En effet, il existe des moteurs beaucoup plus bruyants que d’autres.
- Si vous utilisez votre bureau debout à la maison dans votre chambre, le fait qu’il émet du bruit peut être moins gênant pour vous.
- Par contre, si vous envisagez de l’emmener dans un espace public, les volumes sonores des moteurs peuvent devenir accablants. Le mieux c’est d’opter pour un dispositif à moteur avec un minimum de bruit.
La vitesse de réglage
En fonction du système de réglage de votre bureau debout que vous avez choisi, la vitesse de réglage peut être différente d’un modèle à un autre.
Il a été déjà indiqué que les tables électriques profitent d’une certaine rapidité d’ajustement par rapport aux autres modèles. Cependant, il est aussi ici question de préférence, car ce n’est pas tout le monde qui sera fan des mouvements rapides.
De ce fait, vous aurez toujours le choix sur le marché. Si vous êtes plutôt pour la douceur, optez pour un bureau débout manuel. Tout en sachant que celui à réglage pneumatique est le juste milieu entre les deux.
Tests des Meilleurs Bureaux Debout
1 – FLEXISPOT E5B Bureau Assis-Debout : Mon Choix !
- Cadre à trois télescopes réglable en hauteur de 60-125cm(sans plateau), à 35mm par seconde max
- Bureau électrique en acier à deux moteurs pour une répartition uniforme du poids et une capacité de charge...
- Réglage de l'alarme du support assis programmable et de 3 options prédéfinies de hauteur personnalisable....
Le bureau électrique Flexispot Assis-Debout est un bureau très pratique pour un travail à domicile, tout comme, il peut enjoliver les bureaux dans les entreprises. Parmi la gamme de bureau innovante de chez Flexispot, le modèle E5B.
Le FLEXISPOT E5B est un bureau assis-debout ergonomique et pratique doté de moteur électrique super performant.
Il est muni de quelques fonctionnalités pour un usage confortable. A savoir :
- La programmation numérique de la hauteur de votre bureau
- La capacité de mémorisation
- Le mode Timer, Etc.
Dépourvu de plateau,
Un design en acier robuste inspire vraiment une utilisation durable.
Sa couleur noire peut se noyer intégralement dans n’importe quel espace de travail.
Caractéristiques principales
Bien large, le bureau ergonomique E5B de Flexispot peut parfaitement accueillir un plan de travail de la marque Flexispot ou d’autres plateaux bien adaptés au support.
La taille de ce modèle E5B s’étend de 110 cm à 180 cm en largeur, de 62 cm à 125 cm de hauteur, et d’une profondeur de 65 cm.
La charge maximale qu’il peut supporter
est de 125 kg.
C’est un bureau CONÇU à base de l’acier avec une série de 3 tubes bien épais afin de vous garantir une construction solide et bien stable.
Cette série de 3 tubes bien épais de 1,5 mm de chaque est gage de la stabilité de votre bureau même à la position Debout ou bien la hauteur maximale.
Des fonctionnalités très innovantes
Mémorisez vos positions favorites via les 3 boutons intitulés « 1, 2, 3 » disponibles sur la télécommande.
- Vous devez donc les définir au préalable tout en validant avec le bouton M. C’est à vous de le prérégler au centimètre près en l’adaptant à votre morphologie.
- La touche A sur la même commande sert à régler l’option Timer. C’est un système de minuterie qui s’active automatiquement pour vous alerter du moment de changer de position de travail debout ou assis.
Utilisation ergonomique
Grâce à son panneau de commande ergonomique intégré, il est plus facile de manipuler le bureau E5B de Flexispot avec les boutons sensibles.
A travers un écran lumineux, il est possible de voir en temps réel la hauteur de votre bureau.
Très convivial, le système à double moteur joue un rôle crucial dans la montée et la descente du bureau. Il est quasi silencieux à hauteur de 50 dB au maximum.
Les Plus !
Montage facile et rapideMoteur puissant
Support large et pratique Très silencieux et convivial Fonction de mémorisation ergonomique
Le Moins !
Absence d’antichoc
Mon avis sur le Bureau Assis-Debout FLEXISPOT E5B !
Très innovant, le système de bureau Assis-Debout a changé mes habitudes de travail à domicile. L’achat d’un plan de travail Flexispot (en plus!) m’a apporté plus de possibilité à travailler confortablement dans mon propre élément. Clairement, une marque à prévilégier dans votre choix : vous le retrouverez dans le détail !
2 – FLEXISPOT E5B-EU Bureau Debout : Le TOP !
- Bureau à trois télescopes réglable en hauteur de 64-129cm, à 38cm par seconde
- Cadre de bureau à deux moteurs pour une répartition uniforme du poids et une capacité de charge de 80KG
- Réglage de l'alarme du support assis programmable et de 3 options prédéfinies de hauteur personnalisable
Avec Flexispot, mettez fin à vos problèmes de sédentarités dans votre bureau : douleurs au bas du dos, douleurs musculaires, …
Cette firme, aux idées innovantes, propose aujourd’hui un bureau électrique dont le Bureau Debout Gaming Desk E5B-EU.
ce bureau combine un support métallique modulable et un plan de travail très ergonomique.
Le plateau est d’ailleurs livré séparément.
Flexispot intègre également des fonctions super intéressantes pour passer un bon moment devant ce bureau ultra spacieux.
En effet, ce type de bureau représente une conception robuste pour les gamers.
C’est un bureau réglable via un contrôle digital en offrant 3 niveaux de position très confortable.
Il convient nécessairement pour une position classique assise et une meilleure position debout pour casser les mauvaises habitudes.
Tout sur le support Assis-Debout et le plateau
Formant tout à fait un bureau ergonomique, Flexispot n’a pas manqué de miser sur un dispositif complet avec son support modulable et le plateau.
- Pour le support réglable : profitez d’une meilleure position assise ou debout lors de vos instants gaming. Il est extensible de 110 cm à 180 cm de largeur. Surélevez régulièrement votre bureau à la hauteur de votre morphologie pour plus de confort et d’aisance particulière. Vous pouvez le régler de 62 cm à 125 cm.
- Pour le plateau : placez tous vos matériels ensuite vos matériels de travail sur le plan de travail fourni. Il mesure 140 cm de long, 70 cm de large et une épaisseur de 2,5 cm. Avec ses 24 kg, ce plateau peut supporter un poids de 5 fois sa taille réelle, dont 125 kg.
Type de motorisation
Ce bureau ergonomique Gaming Desk E5B-EU de Flexispot embarque une double motorisation. Cela procure donc une vitesse de transition assez rapide de 38 mm par seconde de la position assise à la position debout ou vis versa.
C’est un modèle vraiment discret ne générant presque aucun bruit.
Il émane seulement un niveau sonore limité à 50 dB. La stabilité est au rendez-vous ! La montée et la descente ne perturberont pas vos activités.
Une commande de contrôle digital super pratique
Flexispot a conçu une télécommande digitale avec une facilité d’accès sur le rebord du bureau. Vous pouvez y apporter quelques réglages à votre bureau ergonomique.
il y a deux flèches de directions haut et bas pour régler la hauteur du bureau avec un système de mémorisation des positions personnalisable.
Vous avez pour cela 3 boutons chiffrés de 1 à 3 pour configurer vos positions les plus adaptés pour sortir de votre sédentarité.
Un système d’alarme est aussi programmable. Tout cela s’effectue de manière la plus confortable possible via un petit écran lumineux.
Les Plus !
Réglage bureau Assis-Debout sans effortTraitement de la sédentarité super intéressant
Moteur discret et puissant Plan de travail rectangulaire et très ergonomique Acier robuste et durable
Le Moins !
Bureau assez lourd une fois montée
Mon avis sur le Bureau Debout FLEXISPOT Gaming Desk E5B-EU !
Ce bureau est vraiment surprenant ! Le réglage fluide et rapide du support offre effectivement un environnement convivial. Je peux facilement me concentrer sur mon jeu même tout en testant le Timer pour changer de position Debout en pleine partie. Et c’était vraiment génial !
Ce modèle de bureau électrique E5B-EU de Flexispot respecte bien ses caractéristiques techniques.
3 – FLEXISPOT E5S Bureau Assis-Debout Réglable en Hauteur à 3 Étages
- Cadre à trois télescopes réglable en hauteur de 60-125cm(sans plateau), à 35mm par seconde max
- Bureau électrique en acier à deux moteurs pour une répartition uniforme du poids et une capacité de charge...
- Réglage de l'alarme du support assis programmable et de 3 options prédéfinies de hauteur personnalisable....
Éblouissez votre bureau avec une nouvelle innovation signée par la marque Flexispot.
C’est un modèle du bureau réglable en hauteur qui se démarque par sa capacité à offrir deux alternatives précises Assise-Debout. On parle ici de modèle E5S de Flexispot.
Le modèle E5S de Flexispot est très proche du modèle E5B, qui est aussi fourni sans un plan de travail dessus.
Le MODÈLE E5B est doté d’un design épuré avec une couleur grise à base de l’acier au poudre anti-poussière
Pour vous donner un côté personnalisé à votre espace de travail.
Le panneau de commande est muni de compteur numérique très lumineux qui se fixe au support pour faciliter sa manipulation.
Et deux moteurs se trouvent également sur chaque pied afin d’assurer la montée et la descente de votre bureau.
Qualité des matérieux
La qualité des matériaux de ce bureau réglable E5S de Flexispot est impressionnante. L’acier est super résistant pour supporter une charge maximale de 125 kg, malgré son poids de 30 kg environ.
Les deux pieds du bureau E5S sont composés de 3 colonnes conçues avec des tubes rectangles de bonne qualité pour chaque niveau.
- Le tube extérieur est de type 80 mm x 50 mm.
- Celui du milieu est légèrement plus petit avec 75 mm x 45 mm.
- Et le tube interne mesure 70 mm x 40 mm.
L’épaisseur de chaque tube est de 1,5 mm pour consolider le tout. Un patin horizontal muni de pad anti-glissant fournit une aisance particulière lors de son utilisation.
Qualité du moteur
Dans chaque pied se cache les deux moteurs portant le support entier. Avec une vitesse rapide de 3,8 mm par seconde, vous allez pouvoir monter ou faire descendre le plan de travail en moins de 10 secondes.
Tout se fait dans le silence total. Ce qui est bon pour vos collègues de bureau, votre famille et vos amis. Le niveau sonore est bien maîtrisé par Flexispot avec ses 50 dB.
Élargissement précis
Avec une télécommande ultra sensitive, vous pouvez changer la position de votre bureau quand vous voulez.
La largeur du bureau peut accueillir un grand plan de travail de 120 à 200 cm de largeur, de 60 à 80 cm de profondeur et d’une épaisseur de 2,5 cm.
D’ailleurs, elle peut s’élargir de 110 cm à 180 cm pour gagner plus d’espace.
Tous les boutons de contrôle consistent également à manipuler confortablement et sans efforts votre bureau.
Surélevez ou rabaissez le bureau selon votre préférence et selon les prescriptions de votre médecin en cas de problèmes de dos. Il s’étend de 62 cm à 125 cm de hauteur.
Les Plus !
Option Timer très pratiqueDesign grisâtre très sobre et élégant
Commande précise et rapide
Le Moins !
Anticollision quasi inexistante pour protéger vos enfants
Mon avis sur le Bureau Assis-Debout FLEXISPOT E5S Réglable en Hauteur !
J’ai pu monter mon bureau E5S en moins d’une heure. La visserie est super facile installer. Il suffit de bien aligner chaque pièce, et c’est fait.
Côté ergonomie, Flexispot envoie vraiment un bureau de qualité premium. La mise en place de système télécommandé permet de changer de position Assise-Debout en quelques secondes. La convivialité est omniprésente avec sa discrétion lors de sa montée ou de sa descente.
4 – ErgoRemedies ERGONEER Sain Sit-Stand Workstation
- Dimension supérieure - 81cm (W) x 52cm (D); Distance entre les bases (de gauche à droite): 60cm; Longueur...
- Plateau de clavier rétractable - Le plateau de clavier facile à utiliser peut être glissé dans et dehors...
- Toute hauteur ajustée - Robuste cadre résistant avec mécanisme de ressort à gaz supporte jusqu'à 16 kg...
Face aux multiples problèmes liés à la sédentarité au bureau, Ergoneer lance son petit bureau ergonomique: Sain Sit-Stand Workstation.
Le bureau Sain Sit-Stand Workstation est Destiné pour un usage sur table pour ajouter une option ultra ergonomique pour les utilisateurs.
Vous pouvez donc surélever ou diminuer la hauteur de ce bureau portatif à la limite prédéfinie par le fabricant.
Il est bien structuré avec une possibilité de placer vos matériels informatiques confortablement : plateau rétractable pour clavier.
C’est un bureau réglable en Hauteur avec une conception ergonomique et robuste pour vous offrir le maximum du Confort.
Vous n’aurez en aucun besoin de faire des installations fatidiques. Il suffit de le placer sur un plan de travail pour profiter d’un bureau Assis-Debout Ergoneer.
Caractéristiques techniques
C’est un bureau conçu pour installer vos moniteurs: votre PC et vos accessoires. Le bureau sain Sit-Stand de Ergoneer avec un plateau de 32 pouces comporte un système mécanique à gaz pour se rétracter et se relever à la hauteur dont vous avez besoin.
Il peut considérablement s’élargir de 12 cm en position assise à 43,9 cm en position debout.
La hauteur définitive de votre bureau dépend de la table utilisée comme support.
Un plateau à rail latéral arrive ensuite pour placer effectivement le clavier et/ou la souris. Si besoin est, vous pouvez le sortir aisément et sans effort.
Dimension de chaque partie du bureau
Le plan de travail en bois fourni par Ergoneer a une dimension de 81 cm de long x 52 cm de large pour offrir une forme rectangulaire. Son épaisseur est de 1,2 cm qui est gage de sa robustesse. Pour le plateau pour clavier, il mesure 68 cm de long x 29,5 cm de large.
En mode surélevé ou rabaissé, ce bureau Sain Sit-Stand Workstation portatif peut supporter une charge de 15 kg environ. Son poids total est égal à 11 kg. Ce qui facilite le montage sur table.
Différentes couleurs proposées par la marque Ergoneer
Super bureau ergonomique, Ergoneer n’a pas caché ses ambitions en proposant 3 couleurs distinctes de ce modèle Sain Sit-Stand Workstation.
- Chaque utilisateur le plus exigeant est donc bien servi avec un bureau de couleur noir pour donner un ton sobre et épuré à votre espace de travail.
- La couleur blanche quant à elle ressort le côté élégant de ce bureau.
- Et la couleur cerise serait destinée aux utilisateurs féminins qui adoreraient personnalisé leur espace de travail.
Les Plus !
Levier de serrage facile à manipulerUtilisation portative très pratique
Conception robuste et ergonomique
Le Moins !
Notice en anglais (moyennement structurée)
Mon avis sur le Bureau Réglable en Hauteur ErgoRemedies ERGONEER Sain Sit-Stand Workstation !
Je recommande ce modèle de bureau ergonomique fraîchement sortie du catalogue d’Ergoneer. Très pratique pour le télétravail et créer une ambiance plus conviviale chez vous.
Mais, il est aussi intéressant de l’avoir dans une entreprise pour apporter une touche d’innovation à votre espace de travail.
5 – BONTEC Bureau Ordinateur Portable Réglable en Hauteur : Pas Cher !
- Multifonction - Le Table Ordinateur Portable est déal pour une utilisation comme bureau de bureau...
- Deux plateformes spacieuses - La plateforme supérieure (capacité de charge maximale de 20 kg) est idéale...
- La hauteur du Table Ordinateur Portable peut être ajustée entre 1030 mm et 1250 mm, passant de la position...
Bontec est une marque de bureau réglable en hauteur. Il est conçu pour une utilisation assise-debout dans le but de changer la mauvaise habitude des sédentaires.
C’est un modèle de bureau ergonomique disposant de roulettes que vous pouvez certainement déplacer sans trop d’effort dans votre domicile ou bien dans votre entreprise.
Ces 4 roues sont équipées d’un système de freinage performant. Sa stabilité est assurée par sa structure bien équilibrée même à sa plus grande hauteur.
Ce modèle de bureau mobile de Bontec comporte deux compartiments vraiment pratiques pour mettre en place vos effets scolaires, bureautique ou bien encore vos matériels informatiques.
Bureau ergonomique avec 2 compartiments
Deux plateaux enjolivent le pupitre ergonomique de Bontec :
- Le plan de travail supérieur peut supporter une charge de 20 kg max.
- Le plateau inférieur supporte un poids de 10 kg au maximum. Il est plus petit qui sert à entreposer des accessoires comme les tasses de café, les stylos,…en guise de casier.
Caractéristiques spécifiques
Vous pouvez régler la hauteur de ce bureau ergonomique de 103 cm à 125 cm. Le plan de travail supérieur est aussi génial en offrant un plateau inclinable de 0° à 40°.
Cela constitue un véritable atout pour transformer le bureau en pupitre de présentation. Il comporte des systèmes de vissage pour libérer et stopper les deux pieds du bureau mobile de Bontec.
Bureau multifonctionnel
Le déplacement du bureau Bontec est quasi facile et rapide. Vous n’avez qu’à le pousser à l’aide de ces roues.
L’emplacement fait aussi preuve de praticité. Les pieds avant sont aussi courts qu’il est possible de le placer tout au long d’un mur sans encombrement.
C’est un MODÈLE multifonctionnel à la fois bureau classique assis, bureau debout et podium.
Ce sont donc les principales fonctions de ce modèle ergonomique de la marque Bontec.
Les Plus !
Bureau ergonomique et pratiqueRoulettes de déplacement très fluides
Support en acier robuste pour une stabilité et une durabilité accrue Mécanisme de verrouillage des roues opérationnel Deux compartiments bien organisés
Le Moins !
Bureau un peu lourd
Mon avis sur le Bureau Portable Réglable en Hauteur BONTEC !
Trop lourd à mon goût, mais ce pupitre réglable de Bontec m’a séduit pour la praticité, la stabilité et l’ergonomie qu’il procure lors de son utilisation. Je me suis basé sur la notice pour l’utiliser confortablement. Et c’est vraiment un bon produit. On ressent vraiment l’acier à travers la solidité de ce bureau.
Je vous conseille d’investir sur ce modèle si vous souhaitez disposer d’un bureau assis-debout de meilleur rapport qualité prix et aussi polyvalent.
Guide pour bien acheter un Bureau Debout ?
Qu’est-ce qu’un bureau debout ?
Une version novatrice du bureau classique, le bureau debout a été conçu pour répondre aux besoins de travailler dans des conditions debout.
Existant en version assis-debout, qui est notamment beaucoup plus polyvalente, ce genre de structure s’adapte à n’importe quelle posture.
Vous pouvez donc, comme vous le souhaitez, garder une posture debout tout au long de vos heures de travail, ou encore vous reposer confortablement dans un canapé.
Bureau debout ou Bureau assis ?
Il faut bien avouer que rester tout le temps assis toute la journée n’est jamais l’idéal pour une personne. C’est pour cette raison que les versions de bureau debout ont été proposées sur le marché.
Grâce à ces genres de dispositif, vous pouvez vous engager à vous lever ou encore à maintenir votre hanche à un certain angle ouvert pour éviter de vous asseoir complètement.
Quitte à opter entre un bureau débout et un bureau assis, la première serait la meilleure alternative.
Les avantages et les bienfaits d’un bureau debout
La position assise, quoi que c’est confortable, créée tout bonnement des conditions de travail monotone. Vous serez moins productif et plus irritable. C’est pour cette raison que les fabricants ont pensé à d’autres alternatives plus intéressantes : le bureau débout.
Le bureau debout connait aujourd’hui un vrai succès, grâce à ses nombreux avantages et bienfaits.
La prévention du mal de dos
Le souci avec les postures assises sur une longue période, c’est qu’on risque de subir des tensions dans le cou, le dos et les épaules. Et c’est justement pour éviter ces genres de douleurs lombaires que le bureau debout a été confectionné.
L’optimisation de la concentration
En changeant de position régulièrement, vous allez faire gagner votre corps en dynamisme. Ce qui permettra d’oxygéner votre cerveau, pour améliorer à son tour la concentration.
Le gain en capacité intellectuelle
Les études ont prouvé que les bureaux debout font gagner jusqu’à +20% en performance intellectuelle. En effet, la position débout est plus propice à l’activité cérébrale humaine.
Les décisions seront plus lucides, plus rapides, de plus meilleures.
Les inconvénients d’un bureau debout
Vous souhaitez investir dans un bureau debout, mais avant tout, vous tenez à peser le pour et le contre. Nous avons déjà vu dans le paragraphe ci-dessus les avantages et les bienfaits de ce genre de structure. Cependant, il y a quelques inconvénients qu’il faudra prendre en compte :
Le coût du bureau debout
Par rapport aux bureaux classiques, le bureau debout et le bureau assis-debout peuvent coûter beaucoup plus cher.
Mais ce prix est bien évidemment expliqué par les diverses fonctionnalités et les innovations qu’il apporte.
Attention au mauvais réglage de la hauteur
Si par malheur, vous n’avez pas pu régler correctement la hauteur de votre bureau debout, vous pourriez toujours avoir mal au dos en fin de journée.
De ce fait, vous devez être très minutieux quant au réglage de ce genre de structure.
Quelle hauteur pour un bureau debout ?
Il est bien évident qu’avant de recherche un bureau debout, il convient d’en connaitre les dimensions, et notamment la hauteur idéale pour le travail.
En général, la hauteur d’un bureau classique est en moyenne de 70 cm. Mais des bureaux à une hauteur de 80 cm ou plus peuvent également exister, mais il faudra les chercher.
En tout cas, si vous souhaitez rester debout, les modèles de bureau debout fixes existent également. Cependant, le choix peut être plus difficile car vous devriez avant tout bien vérifier qu’il s’adapte à vos mensurations.
De ce fait, pour un bureau debout, il n’y a pas de hauteur idéale universelle. Le but est que vos avant bras puissent former un angle droit lorsqu’ils sont placés sur le bureau.
La table devrait alors se trouver à la hauteur de votre coude, ou tout juste en dessous. N’hésitez pas à prendre des mesures s’il en faut. Vous n’aurez pas ainsi aucun mal à vous placer confortablement devant votre bureau en posture debout.
La position assise nuit à votre santé !
En plus d’être inefficace pour l’optimisation de la productivité en entreprise, la position assise n’est pas non plus propice pour une meilleure santé, bien au contraire.
Elle est source de différents mal-être comme les tensions et douleurs chroniques, la baisse de concentration, les problèmes au niveau de la circulation sanguine, et du cœur.
La position assise favorise également les diverses maladies et douleurs chroniques. Selon la recherche des experts, une position assise prolongée et quotidienne ralentit le processus naturel du corps à décomposer le glucose par l’insuline.
Qui utilise des bureaux debout ?
Les bureaux debout sont faits pour tout le monde, que ce soit les travailleurs au bureau, ou les travailleurs à domicile.
Mais les enquêtes démontrent que ce sont surtout les jeunes technophiles qui se montrent les plus intéressés par ce concept. Peu être tout simplement pour la bonne raison qu’ils sont mieux informés ?
Quelle alternative au bureau debout ?
Vous êtes intéressés par le concept du bureau debout, mais vous avez du mal à trouver le modèle le plus approprié pour vous ? Ou tout simplement, par défaut de moyen ?
Sachez que d’autres alternatives tout autant intéressantes, et qui vous permettent de rester actif tout en travaillant devant l’écran de votre ordinateur, existent :
- Le tapis de course
Qui aurait imaginé qu’il serait possible tout marchant sur un tapis de course. Et oui, aujourd’hui, c’est bien la réalité. Vous pouvez substituer l’écran de votre tapis de course par une table bureau spécialement conçu pour placer votre ordinateur. Il vous sera alors possible de faire du sport en même temps que vous travaillez.
Malheureusement, les avis des employeurs divergent quant à ce concept, car certains ont du mal à imaginer comment il serait possible de se concentrer en travaillant tout en évoluant continuellement sur un tapis de course.
- La planche d’équilibre
Si vous tenez à travailler en posture debout, pourquoi ne pas opter pour une planche d’équilibre. C’est une bonne alternative au bureau debout, et est très réputée pour favoriser votre circulation sanguine.
Cependant, pour plus de confort, vous devriez penser à compléter cette structure à une autre station assise debout.
Où acheter un bureau debout pas cher ?
L’un des principaux blocs à l’achat d’un bureau débout, c’est notamment son prix qui n’est pas donné à tout le monde.
Mais la bonne nouvelle, c’est que différentes marques se sont lancées à produire leur modèle de bureau debout, et proposent des offres à des tarifs attractifs afin de se démarquer de la concurrence.
Ce qui fait qu’il est tout à fait possible de retrouver des bureaux debout pas chers sur le marché. Pour ce faire, vous n’avez qu’à rechercher au bon endroit, et au bon moment. Voici quelques astuces pour acheter un bureau debout pas cher:
- Comparer les offres
Nul besoin de se précipiter sur la première offre venue. Pour retrouver un modèle pas cher, et qui rentre bien dans vos budgets, prenez le temps de comparer plusieurs offres des différentes marques.
Des plateformes comme Amazon vous proposent d’ailleurs des modèles équivalents à celui que vous êtes en train de regarder.
- Obtenir des codes promos
Certains sites de ventes en ligne mettent à votre disposition des codes promos, à obtenir sous conditions. Ils vous permettront de réaliser des économies dans vos achats.
- Et pourquoi ne pas attendre les périodes de soldes ?
Certaines boutiques en ligne font des soldes à certaines périodes, lorsqu’elles font des déstockages ou lorsqu’elles sont en phases de lancement de nouveaux produits par exemple.
Alors, pourquoi ne pas attendre ces moments-là pour investir dans un bureau débout pas cher ?
