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Repose-pieds bureau et circulation sanguine

Repose pieds bureau et circulation sanguine
écrit par Christine Dupuis

Sommaire

Quel est le Lien entre un repose-pieds bureau et votre circulation sanguine ?

Afin de répondre aux différents types d’exigences, des dispositifs spécifiques ont été conçus, tels que le repose-pieds pour bureau.

Si avec une chaise ergonomique ou un bureau réglable, vous pouvez plus facilement concentrer votre confort au niveau de votre dos, de votre cou et de vos épaules tout au long de vos heures de travail, qu’en est-il de vos jambes et de vos pieds ?

Il est pourtant important de leur offrir le soutien adéquat pour éviter tout problème de santé, et pour améliorer ainsi votre circulation sanguine. C’est pour cette raison qu’il est essentiel d’adopter un repose-pieds pour bureau.

Qu’est-ce qu’un repose-pieds pour bureau ?

Un repose-pieds est un accessoire ergonomique à placer sous votre bureau.

C’est un outil indispensable pour n’importe quel type de bureau afin de vous procurer le bien-être et le confort tout au long de vos longues journées de travail, parfois plus de 8 heure spar jour !

Plus besoin de monter les pieds sur le bureau, ni de lever de son siège pour se détendre une bonne minute.

Grâce au repose-pieds, restez toujours correctement installé.

Que vous adoptiez la position assise ou la position debout, vous aurez toujours besoin d’un repose-pieds. Ce petit dispositif est la pièce qui peut faire toute la différence pour votre bien-être au bureau. Il se base notamment sur le principe de maintien et du mouvement.

Avec les pieds parfaitement maintenus en position confortable, vous ressentirez moins de fatigue en restant assis devant votre ordinateur. De même que vous pouvez bouger tout le temps vos jambes et adopter toute une variété de postures en restant debout au bureau.

Quels rôles a un repose-pieds bureau

Quels rôles a un repose-pieds bureau ?

Un repose-pieds sert à soulager vos jambes et vos pieds pour leur offrir un soutien adéquat. Il permet de réduire un éventuel mal de dos lié à une mauvaise posture.

Rester assis pendant de longues heures au bureau, ou même à la maison, risque de causer d’innombrables problèmes de santé sur le long terme.

Ce petit dispositif pratique vise alors à réduire la sensation d’inconfort et du stress physique ressentit au niveau de certaines parties de votre corps. Cet accessoire travaille de façon complémentaire avec une chaise ergonomique et d’autres accessoires de bureau en favorisant une bonne fonction musculaire. Vous n’aurez ainsi pas du mal à adopter les bonnes postures pour avoir une meilleure santé, et une meilleure productivité au travail.

Un repose-pieds vous offre le soutien optimal, tout en réduisant la tension au niveau de votre dos, et de vos membres inférieurs.

Sa conception est très particulière et bien étudiée. Et pour plus de confort, vous pouvez retrouver toute une variété de modèles et de styles de repose-pieds faits à base de différents matériaux comme le cuir, le similicuir, le rotin, le coton, ou encore le polyuréthane.

A qui recommander les reposes-pieds bureau

A qui recommander les reposes-pieds bureau ?

Les reposes-pieds sont des accessoires conseillés pour toutes les personnes qui travaillent au bureau. Vous n’avez pas besoin de remplir des critères particuliers pour profiter d’un accessoire aux multiples bienfaits. Avec votre chaise ergonomique, profitez de tous les bienfaits de ce type de structure, tout en gardant les pieds bien à plat.

En tout cas, l’adoption d’un repose-pieds sera tout particulièrement conseillée pour les catégories d’utilisateurs suivants :

  • Les personnes de petite taille

Ces personnes ont bien souvent des difficultés à atteindre le niveau du sol pour maintenir leurs pieds bien à plat au sol. En effet, avoir les jambes en l’air tout en restant assis devant son écran n’est pas l’idéal. Cela peut causer d’innombrables problèmes, notamment dans la répartition du poids, ou encore au niveau du dos. C’est pour cette raison qu’il est essentiel d’adopter un repose-pied. L’adoption de cette structure vous offrira ainsi un bon maintien de vos pieds et vos jambes.

  • Les personnes qui souhaitent adopter une posture active

Des études scientifiques ont prouvé que l’adoption d’une posture active est une source de bien-être. Il n’est jamais bon pour la santé de rester immobile tout au long de la journée au bureau. Avec un repose-pieds, vous n’aurez pas de mal à effectuer des petits mouvements, que vous soyez assis ou debout. Avec des petits mouvements de balancement, votre sang va couler parfaitement, et vos pieds atteindront un certain niveau de confort.

  • Les personnes qui utilisent les bureaux assis-debout

Si vous utilisez entre autres les bureaux assis-debout, vous aurez certainement besoin de repose-pieds pour assurer votre propre confort. C’est une option idéale pour rester plus facilement dans la bonne posture pendant vos heures de travail. Grâce à un repose-pieds, vous allez pouvoir tenir beaucoup plus longtemps dans une même position sans avoir l’impression d’être fatigué. De plus, vous serez mieux en équilibre dans vos différents mouvements, et vous vous sentirez avec un meilleur confort en position debout.

  • Les personnes victimes de problèmes lombaires

Si vous avez des problèmes fréquents au niveau du dos, un repose-pieds sera l’option la plus appropriée pour vous. Il vous aidera à adopter la bonne posture en réduisant la douleur au niveau du bas du dos. De plus, vous ne connaîtrez plus de douleur au niveau de votre colonne vertébrale.

  • Les gamers

Ces catégories d’utilisateurs ont également tendance à rester trop longtemps assis sur un siège de bureau ou un siège de gaming. Ils risquent d’adopter très facilement des mauvaises postures, sans qu’ils n’en soient conscients. Pour un bon soutien lombaire et musculaire, même durant vos parties de racing, l’adoption d’un repose-pieds est conseillée.

L’amélioration de la circulation sanguine, un premier atout

L’amélioration de la circulation sanguine, un premier atout !

Pour améliorer votre circulation sanguine, PRENEZ UN REPOSE-PIEDS.

Dans la pratique, si vous adoptez une posture assise pendant une longue durée, votre circulation aura tendance à se détériorer.

Grâce à cet équipement ergonomique, vous allez retrouver un moyen pour favoriser la circulation de votre sang sur toute la partie de votre corps. Tout commence au niveau de vos jambes et vos pieds.

S’assoir pendant de longues heures n’est pas idéal pour vous. Vous risquez de développer des varices et des caillots sanguins. Avec un repose-pieds, vous allez plus facilement adopter les bonnes positions pendant vos heures de bureau. Vous aurez l’impression d’avoir moins de pression sur les jambes.

Votre dos ressentira aussi les avantages, car le repose-pieds favorise les bons mouvements. Cela participera à réduire la pression sur votre bas du dos et vous évitera ainsi tout problème lombaire.

La position assise prolongée peut être source de problème de circulation sanguine au bureau. Avec cet accessoire ergonomique, ce problème va être corrigé. Votre colonne vertébrale ne sera plus soumise à rude épreuve, et vous pouvez vous assoir plus confortablement.

Les autres avantages d’un repose-pieds pour bureau

Mis à part l’optimisation de la qualité de la circulation sanguine, le repose-pieds pour bureau est aussi un accessoire aux multiples avantages.

  • Le confort

Un repose-pied a été conçu avant tout pour vous offrir plus de confort dans votre espace de travail. Au lieu de poser directement vos pieds au sol, vous disposerez d’un support réglable et inclinable permettant de varier les positions de vos pieds. Mais plus encore, vous pouvez avoir le choix entre plusieurs types de rembourrage comme le polyester pour ressentir plus de douceur au niveau de vos pieds. Et certains modèles intègrent même l’option de massage pour vous relaxer totalement.

  • L’ergonomie

Bien au-delà du confort, la majorité des gens sont aujourd’hui en quête de l’ergonomie dans un dispositif de bureau. Avec un repose-pieds bureau, vous allez plus facilement retrouver une solution pratique pour réduire toute source de stress et de fatigue. Vos jambes seront placées plus efficacement dans la bonne posture.

  • L’efficacité au travail

Un repose-pieds dans votre bureau ou à la maison vous permet également d’être mieux concentré sur votre activité. Des études scientifiques ont prouvé que vous êtes en meilleure santé en relaxant vos muscles et vos os.

  • La liberté de mouvements

Un repose-pieds réglable et ergonomique vous aide à vous déplacer librement. Les mouvements fréquents de vos jambes et les mouvements du repose-pieds sont essentiels pour maintenir une bonne posture corporelle.

Rester assis longtemps, peut entraîner des problèmes de circulation et des problèmes musculaires.

Pour éviter cette condition, vous devez bouger autant que possible vos pieds, vos bras et vos jambes. Ceci est possible en utilisant un bon repose-pieds ergonomique.

  • L’adoption de la bonne posture

Avec un repose-pieds, vous pouvez garder la bonne posture de votre corps tout au long de la journée. Plus concrètement, vous aurez vos hanches légèrement au-dessus de vos genoux. Mais vous pouvez également réaliser assez de mouvements sur votre siège de travail afin de réduire la pression musculaire.

  • La praticité

Un repose-pieds pratique vous offre la possibilité de régler la hauteur, l’inclinaison, etc. Certains modèles vous permettent même d’assurer de réglage en fonction de votre morphologie.

 

 

 

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A propos de l'auteur

Christine Dupuis

Je suis Christine Dupuis, mariée à Johan, responsable de ce site Testmateriel.

Ma grande passion est la cuisine et les voyages. Avec mon expérience je vous ferai découvrir les meilleurs électroménagers à avoir dans votre cuisine et également les meilleurs appareils pour l'entretien de la maison. Grâce à Johan, j'ai l'occasion de tester de nombreux appareils et vous pourrez donc découvrir ici tous les tests, avis et comparatifs.
Mon cousin Frédéric Legrand quant à lui est le manuel de la bande.
Il a parfois du mal à réaliser sont tableau comparatif, car il est plutôt bricoleur averti et grand sportif. Vous pourrez aller visiter sa page grâce au lien ici plus haut.

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